«Раньше зубы казались белее, а сейчас стали желтыми. Наверное, нужно отбеливание».
Не всегда.
Цвет зубов действительно может меняться со временем. Но причины бывают совершенно разными: от обычного пигментированного налета после кофе до естественных возрастных изменений и изменения цвета самого зуба изнутри.
Поэтому, прежде чем покупать отбеливающую пасту или записываться на отбеливание, полезно разобраться:
почему зубы стали желтыми и что именно изменило их цвет?
Иногда вернуть более светлый оттенок помогает профессиональная гигиена. В других случаях необходима процедура отбеливания. А если потемнел только один зуб, сначала может потребоваться диагностика.
Разберемся подробнее.
Какого цвета должны быть здоровые зубы?
Здоровые зубы не обязаны быть идеально белыми.
Естественный оттенок может быть молочно-белым, кремовым, слегка желтоватым или сероватым.
Цвет зуба формируется не только эмалью.
Эмаль относительно прозрачна, а под ней находится дентин, который имеет более выраженный желтоватый оттенок. Именно сочетание этих тканей во многом определяет естественный цвет зубов.
Поэтому слегка желтоватые зубы сами по себе не означают плохую гигиену или заболевание.
У одного человека природный оттенок светлее, у другого — теплее и желтее.
И это нормально.
Почему зубы со временем становятся желтее?
Причин может быть несколько.
Одна из самых распространенных — накопление на поверхности зубов пигментированного налета.
Мы ежедневно едим и пьем продукты, содержащие красящие вещества. Часть пигментов способна задерживаться на поверхности зубов, особенно если присутствует налет.
Кроме того, цвет зубов меняется с возрастом.
Эмаль постепенно подвергается естественному износу, а находящийся под ней дентин может становиться визуально более заметным.
В результате зубы начинают выглядеть темнее или желтее, даже если человек хорошо за ними ухаживает.
Какие продукты сильнее всего окрашивают зубы?
Обычно большее влияние оказывают продукты и напитки с интенсивными природными или искусственными пигментами.
Чем чаще они контактируют с поверхностью зубов, тем заметнее со временем может становиться окрашивание.
Особенно это касается людей, у которых быстро образуется мягкий или пигментированный налет.
Разберем основные продукты.
Кофе
Кофе — один из самых известных продуктов, влияющих на оттенок зубов.
При регулярном употреблении его пигменты могут оседать на поверхности эмали и входить в состав зубного налета.
Особенно заметным окрашивание становится, если человек пьет несколько чашек кофе ежедневно и при этом присутствуют участки, которые плохо очищаются щеткой.
Но это не означает, что всем любителям кофе обязательно нужно от него отказаться.
Большое значение имеют частота употребления и качество гигиены.
Черный чай
Пациенты часто считают, что кофе окрашивает зубы сильнее любого другого напитка.
Но крепкий черный чай также способен оставлять выраженный пигментированный налет.
При регулярном употреблении оттенок зубов может постепенно становиться темнее.
Поэтому если вы почти не пьете кофе, но замечаете желтоватый или коричневатый налет, стоит вспомнить и о количестве чая в рационе.
Красное вино
Красное вино содержит интенсивные пигменты, которые способны окрашивать поверхность зубов.
Кроме того, кислотность напитка может временно влиять на поверхность эмали.
Ягоды
Черника, ежевика, черная смородина и другие интенсивно окрашенные ягоды также содержат природные пигменты.
Это не означает, что полезные ягоды нужно исключать из питания ради белых зубов.
После еды достаточно прополоскать рот водой и поддерживать качественную ежедневную гигиену.
Свекла
Свекла способна временно окрашивать не только язык, но и налет на поверхности зубов.
Особенно хорошо пигмент заметен в участках, которые очищаются хуже.
При хорошей гигиене сам по себе этот продукт не должен становиться причиной отказа от него.
Соевый соус и темные соусы
Интенсивно окрашенные соусы также могут вносить вклад в появление поверхностной пигментации.
Значение имеет не один прием пищи, а регулярность.
Если продукт присутствует в рационе постоянно, а на зубах есть налет, окрашивание может становиться более заметным.
Газированные напитки
Темные газированные напитки могут одновременно содержать красители и кислоты.
Поэтому проблема заключается не только в возможном окрашивании.
Частое употребление кислых и сладких напитков неблагоприятно влияет на состояние зубов в целом.
Особенно нежелательна привычка пить газировку небольшими глотками на протяжении нескольких часов.
В таком случае контакт зубов с напитком становится продолжительным.
Карри, куркума и яркие специи
Интенсивные пищевые пигменты присутствуют и в некоторых специях.
Куркума, карри и блюда с большим количеством ярких приправ способны временно окрашивать налет.
Это особенно заметно после профессионального или домашнего отбеливания, когда врач может рекомендовать на определенное время ограничить продукты с выраженными красителями.
Томатные соусы
Томатная паста, кетчуп и насыщенные томатные соусы также имеют выраженный цвет и кислотность.
При регулярном употреблении они могут участвовать в формировании поверхностного окрашивания.
Но, как и в случае с ягодами или свеклой, полностью исключать такие продукты только из-за цвета обычно нет необходимости.
Гораздо важнее правильная гигиена.
Правда ли, что зубы желтеют от сигарет?
Да, курение может заметно влиять на внешний вид зубов.
Компоненты табачного дыма способствуют появлению желтого и коричневатого пигментированного налета.
Почему зубы желтеют даже у тех, кто не пьет кофе и не курит?
Потому что цвет зубов зависит не только от внешних красителей.
Причиной может быть естественный оттенок дентина, возрастные изменения, особенности строения эмали или изменение цвета зуба изнутри.
Кроме того, налет способен образовываться даже без кофе и сигарет.
Помогают ли отбеливающие зубные пасты?
Здесь важно различать очищение поверхности и настоящее отбеливание зубов.
Некоторые пасты способны лучше удалять поверхностный пигментированный налет и за счет этого визуально делать зубы светлее.
Как сохранить зубы светлыми дольше?
Если изменение цвета связано преимущественно с внешним налетом, большое значение имеет профилактика его накопления.
Для этого важно:
- качественно чистить зубы два раза в день;
- очищать межзубные промежутки;
- после окрашивающих напитков прополаскивать рот водой;
- не курить;
- не пытаться самостоятельно отбеливать зубы агрессивными средствами;
- регулярно проходить профессиональную гигиену;
- обращаться к стоматологу, если один зуб неожиданно изменил цвет.
Если зубы быстро покрываются пигментированным налетом, врач или специалист по профессиональной гигиене также может показать участки, которые пациент недостаточно хорошо очищает дома.
Желтые зубы — не всегда грязные зубы
Это важно помнить.
Естественный цвет зубов не обязан соответствовать оттенку идеально белой керамики или фотографии после цифровой обработки.
У здоровых собственных зубов вполне может быть теплый желтоватый оттенок.
Другое дело — если цвет заметно изменился, появился выраженный налет, темные участки или один зуб стал отличаться от остальных.
В этом случае сначала необходимо определить причину.
В стоматологическом центре «АМЕДЕО» можно пройти осмотр и профессиональную гигиену с применением ультразвука и Air Flow, а если пациент хочет изменить именно естественный оттенок зубов — после диагностики обсудить профессиональное отбеливание Opalescence Boost.
Профессиональная гигиена возвращает зубам их естественный цвет. Отбеливание делает естественный оттенок светлее.
Именно понимание этой разницы помогает выбрать процедуру, которая действительно решает проблему пациента, а не просто обещает «белые зубы».
